Принимаем «Эстафетную палочку»

09.08.2019

В продолжении мероприятий, посвященных Дню физкультурника «Эстафетную палочку» от районных получателей услуг приняли сотрудники ГБУ РО «Касимовский КЦСОН», которые с удовольствием поучаствовали в веселых стартах, организованных специалистом по социальной работе Н.В. Бариновой на Арт-площадке «Уютное местечко». Девизом встречи стали простые, но очень точные слова «Максимум спорта, максимум смеха! Так мы быстрее добьемся успеха!»

Заниматься физкультурой полезно, а веселой физкультурой- вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым на два. Сотрудники показали свою силу, ловкость, меткость и быстроту. А главное получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!

9 августа, в завершении «Эстафеты здоровья», медицинская сестра Е.А. Шитова провела с сотрудниками центра утреннюю гимнастику под музыкальное сопровождение.

Утренняя гимнастика важна как для здоровья организма в целом, так и для отдельных его органов и систем, помогает быстрее пробудиться, повышает тонус, придает чувство легкости, убирает вялость, включает организм в рабочую деятельность правильно и дает нормально наладить его функционирование. После гимнастики все ощутили заряд бодрости и отправились на свои рабочие места в хорошем настроении, потому что утренняя гимнастика придает организму заряд энергии, позволяет быстро и эффективно привести организм в рабочее состояние.

Занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье!