В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов с получателями социальных услуг медицинская сестра провела лекцию: «Смейся на здоровье. Улыбка и хорошее настроение, ее влияние на эмоциональное состояние».
Нестерова А.А. рассказала - улыбка может улучшить настроение себе и окружающим. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества- гормоны, которые отвечают за хорошее настроение. Медицинская сестра пояснила пожилым людям, что смех улучшает дыхание, стимулирует иммунную систему, улучшает способность к концентрации и снимает психический стресс, а также является прекрасным упражнением для легких и сердца.
Нестерова А.А. провела с получателями социальных услуг тест – она раздала каждому участнику занятия рисунок и предложила на нем выразить карандашами свое настроение. Пожилые люди с большим интересом рисовали: улыбающиеся солнышки, смайлики, получая море положительных эмоций.
Чаще улыбайтесь, и Ваша иммунная система скажет Вам: «Спасибо»!
Улыбнитесь! Улыбнитесь! Смех и хорошее настроение — это Ваше здоровье!
#Активноедолголетие62 #ЗдороваяРязань
#старшеепоколение #старшеепоколение62
