Участники клуба «Шаг за шагом к здоровой жизни» в рамках реализации проекта «Активное долголетие - Здоровая Рязань» регулярно посещают физкультурно- оздоровительные мероприятия.
Мы продолжаем занятие по скандинавской ходьбе начиная с обязательной разминки, после которой переходим к ходьбе. Свежий воздух, умеренная физическая нагрузка под наблюдением медицинской сестры благоприятно влияет на организм. Оздоровительные мероприятия на свежем воздухе – это энергия на целый день, заряд бодрости, хорошего настроения.
#год_единства62
#Активноедолголетие62 #ЗдороваяРязань
#старшеепоколение #старшеепоколение62
#АктивноедолголетиеКцсон
