Самомассаж верхних конечностей

23.07.2020

Медицинская сестра отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Е.А. Шитова провела для получателей услуг дистанционное занятие «Самомассаж верхних конечностей».

Под контролем социальных работников пожилые граждане активно принялись выполнять все элементы самомассажа, а также отметили, что занятия достаточно простые и они будут заниматься каждый день.

Преимущества самомассажа состоит в том, что его можно делать самим в домашних условиях и в любое время. Самомассаж верхних конечностей является активным средством профилактики заболеваний нервной и сердечно- сосудистой систем, помогает сохранить нормальную жизнедеятельность организма и предупреждает расстройства, связанные с пониженной двигательной активностью.

Прилив сил и положительные эмоции получили все участники занятия.