С возрастом часто наблюдаются когнитивные расстройства - нарушается память, мышление, внимание, координация, что может привести к деменции. Чтобы предотвратить или приостановить данные процессы необходимо тренировать когнитивные функции.
Медицинская сестра отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов подготовила для получателей услуг упражнения с геронтологическим подходом «Цвет-фигура-действие», направленные на поддержание когнитивных функций и их тренировку.
Пожилые граждане активно выполняли задания на ассоциацию: к каждому цвету и фигуре придумывали определенное движение (красный – хлопок в ладоши, треугольник – руки вверх, зеленый – наклон вперед, квадрат – руки на пояс и т.д.). Такие упражнения активизируют мозговую деятельность, тренируют память, логику, мышление и воображение. Для закрепления результатов задания повторялись несколько раз.
Благодаря занятию эмоциональный фон и общее состояние пожилых граждан улучшились, они активно проявляли себя, старались выполнять всё правильно, помогали друг-другу.
Тренируйте когнитивные функции- улучшайте работу мозга.
