В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов с получателями социальных услуг медицинская сестра провела комплекс дыхательной гимнастики -«Дышим правильно» Дыхательная гимнастика- это комплекс упражнений, направленный на укрепление дыхательной системы организма.
Нестерова А.А. объяснила пожилым людям, для чего важна дыхательная гимнастика: для снижения стресса и тревоги, для успокаивания нервной системы, для улучшения сна и кровообращения в мозге, а также она способствует улучшению когнитивных функций.